當血液中紅血球、血紅素或血容量，其中一個數值低於標準值就叫貧血。女性的紅血球數少於380萬；血紅素量少於11.5g/d1；血容量少於35%，只要符合其中一項就屬於貧血。
主要症狀：臉色不好、頭昏眼花、體力差、嗜睡、四肢無力、抽筋等

造成貧血的二大原因
一、紅血球或血紅素的製造量減少
鐵量、葉酸、維他命B12攝取不足，引起缺鐵性貧血或巨幼細胞性盆血。其二是先天性地中海型貧血所引起血紅素的生成量減少。再者發生在骨髓增殖性白血病、淋巴癌及其他癌症等病人身上。最後則是因賢臟疾病引起的造血功能障礙。

二、紅血球的破壞量增加
血液流失多或紅血球的破壞增加者，常見於創傷或大手術後。血球壽命不及120天就自行溶解破壞，常見於脾臟機能亢進症、感染、蠶豆症、免疫性疾病或其他血液疾病。

治療方式
重度貧血者可接受輸血治療及適度休息，緩解後可中西醫結合治療，增強造血功能，提升免疫能力，減少感染。

取材於女中醫寫給女人的保健書 作者莊雅惠  邦聯文化事業有限公司出版