是不是經常覺得腿部沉重、腫脹無力又找不出原因?兇手很可能是靜脈曲張！靜脈曲張並不只是腿冒青筋的外觀問題，根據研究，靜脈曲張患者罹患深層靜脈栓塞機率是一般人的5.3倍，罹患肺栓塞、周邊動脈疾病的機率也比一般人高，在台灣將近半數的人在一生中會出現下肢靜脈曲張問題，更是大意不得！

靜脈曲張又稱靜脈瘤、浮腳筋，會發生在下肢、食道、直腸等部位，其中以下肢靜脈曲張的情況最為常見，根據衛教資料，台灣約有40~45％的人一生內會有下肢靜脈曲張的問題，其中女性佔約70％，男性佔約30％。然而靜脈曲張早期沒有明顯症狀，通常會從小腿搔癢、腿部酸痛腫脹、沉重、疲勞開始，之後漸漸在站立時，小腿後膝蓋窩的地方才會開始突出腫大的青筋，也就是靜脈曲張的典型特徵，若是放任不管，除了可能會有潰瘍、血流不止等症狀以外，甚至會造成肺栓塞、深層靜脈栓塞等併發症，研究資料指出，靜脈曲張患者罹患深層靜脈血栓的機率是一般人的5.3倍，肺栓塞、周邊動脈疾病的罹患率則分別是一般人的1.73倍與1.72倍，周邊動脈栓塞、深層靜脈栓塞可能會使動脈血液循環受阻，讓患部缺血、壞死，甚至截肢；肺栓塞可能會引發心肺衰竭、休克甚至死亡。因此，平時如果有出現靜脈曲張的症狀，就應多加注意，並諮詢醫師意見，及早進行治療。可能造成靜脈曲張的因素最為常見的是久站，如餐飲業、服務業、護士等需要站著工作的族群，特別容易罹患靜脈曲張；再來懷孕、腹水、腹部腫瘤，會讓靜脈壓力、腹內壓力增加，造成靜脈曲張；最後才是遺傳、年齡、性別。美國心臟協會指出，靜脈曲張的治療應依據症狀、位置、嚴重程度與病因決定，治療方式包括生活習慣調整、壓迫療法、局部燒灼治療、手術、靜脈內燒灼治療等。多數靜脈曲張病患會需要多種的治療手段，雖然靜脈曲張無法完全根治，但若疑似或已有明顯的靜脈曲張症狀，應立刻著手治療，以免靜脈曲張症狀繼續惡化，引起肺栓塞等嚴重併發症，就醫後醫師可能會會依據症狀輕重採取治療一些方法，像是壓迫療法、硬化劑療法，最嚴重的就需要手術治療，依照症狀使用靜脈剝除法、穿孔靜脈結紮、大隱脈高位結紮、靜脈切除、血管內雷射等方式治療。

預防重於治療，我們應當先從生活做起預防，靜脈曲張與肥胖相關，因此建議患者減重以避免靜脈曲張惡化病預防復發，規律的雙腳屈伸運動、散步健走更是不能少，運動都有助改善小腿的幫浦作用，也可以每天4次將雙腳抬至與心臟同高、維持30分鐘，避免久站或久坐，低衝擊的運動能夠促使小腿肌肉運作，同時不會造成過度傷害，這類運動包括游泳、健走、騎腳踏車和瑜珈等。