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坐月子吃什麼補品
媽媽們回想那時候坐月子想要收到的禮物，或者是未來我 […]
在家坐月子注意事項
媽咪們還在詢問坐月子該怎麼做才好嗎？坐月子這30天 […]
月子餐第一週食譜
產後前兩週過度進補會影響傷口癒合，最好把握「先排惡 […]
在家坐月子準備
坐月子對於產後媽媽來說，是一件相當重要的事！月子中 […]
婦科常見疾病的認識與保健 – 子宮肌瘤
子宮肌瘤是婦科很常見的疾病，在台灣約每3～4個女性 […]
揭秘補鈣真相：營養專家指南，精準攝取所需的鈣
在這個快節奏的時代中，我們往往忽視了一項關鍵的營養 […]
靜脈曲張讓你的腿看起來很醜?
是不是經常覺得腿部沉重、腫脹無力又找不出原因?兇手 […]
穿高跟鞋引起「拇指外翻」? 還越來越嚴重?
骨科門診醫師分享常有「拇趾外翻」的病患求診，發作時 […]
「消水腫」除了抬腿，還有這招！
你總是在起床或是下午時間便的水腫嗎？小編推薦多做「 […]